【图】额头长痘痘怎么调理，饮食调理远离痘痘困扰

皮肤上长痘痘，是很多正处于青春期的朋友一直被困扰的问题。但如果在生活中注意那么一点点，长痘痘这种症状是可以缓解很多的。那额头长痘痘怎么调理?该吃什么好?

某部分人的肌肤比较敏感，刘海发梢碰触到肌肤就会引起痘痘，而且头发上的脏污很容易也很容易引发额头痘痘。额头长痘痘的调理方法有以下几种：

1、保持良好的生活习惯，不要熬夜，注意休息，保证充足的睡眠。每天适当的锻炼身体，加速血液循环以及新陈代谢，有助于将体内的毒素排出体外。

2、对于女性来说，尽量不要化妆。频繁地化妆以及化浓妆都有可能让毛孔堵塞的更加严重。即使化淡妆，回到家后也要立即卸妆，让肌肤干净清爽。

3、选择正确的护肤品和祛痘产品。当额头长痘时，千万不要使用油腻的护肤品，要选择控油补水的产品。在选择祛痘产品上尤为重要，什么都比不上纯天然成分的祛痘产品健康有效。

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