【图】中药美白去斑汤 塑造无瑕嫩白婴儿肌肤

黑木耳红枣汤

黑木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血;枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质;

原料：黑木耳30克 红枣20枚

做法：

1.把黑木耳浸开洗净，红枣去核。

2.加入适量的纯净水，加热煮30分钟左右。每日早、晚餐后各一次。

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