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【图】怎样吃出美白肌肤 教你食用4种简单食物美白肌肤

2015/8/11 9:53:58 作者：O-chenbi… 来源:伊秀美容网
对于每一个脸上暗黄有斑爱美的朋友来说，人生大要务就是美白祛斑。但是我们怎么美白才既能不伤害皮肤就能有效美白呢，今天就跟大家介绍4种有效的美白肌肤方法。

常听人说起这是一个“有颜就任性”的时代，一张美丽白皙的脸蛋是所有女人的梦想，然而事事都不向我们想的那么顺心，脸部一旦出现肌肤问题，特别是脸上的色斑，就会让我们手忙脚乱，所以祛斑美白更是男士圈里最有争议的一个话题，有的人说护肤品不知道用了多少种了，可最后都以无效手长，难道“无颜只能任命”吗？面对色斑不用怕，小编教你怎么可以美白，并且还是最简单的美白方法，让你摆脱色斑，恢复靓丽容颜、快速美白皮肤！

对于每一个脸上暗黄有斑爱美的女生来说，人生第一大要务就是美白祛斑。但是我们怎么祛斑才既能不伤害皮肤就能有效祛斑呢，今天就跟大家介绍几种有效的美白皮肤方法，给对于困惑于怎么祛斑的朋友一个答疑解惑。
1.用最简单食物的美白方法一：冬瓜美白
冬瓜不仅仅是美味的食物，对于祛斑也是很有效果的哟。具体制作方法，冬瓜去皮籽打成泥状 后，静敷约20分钟洗净即可。
效果：清洁皮肤，清除毛孔内脏物，淡化色斑，有效改善暗哑肤色。
2.用最简单食物的美白方法二：黑木耳红枣汤美白
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑美白。

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怎样吃出美白肌肤