【图】如何使角质层增厚 保护角质层的7大妙招

3.给角质层进补 
4. 建议尽量不使用含重金属的护肤品和化妆品，避免色素沉积，毒素残留表皮；
5.经常用冷水洗脸，增加皮肤的耐受力；选择性质温和的洁面奶和爽肤水。
6.不吃辛辣刺激的食物，如烧烤、羊肉，海鲜等，这些会使肠道系统紊乱进而引起皮肤汗腺分泌异常，使肌肤严重缺水，对敏感肌肤会造成极大的破坏 。
7.平时洗脸水切忌过烫。不要用过热的水洗澡洗脸，一般水温控制到37°-39°之间。洗过后，可以用冷毛巾冷敷一下。
8.尽量不要让自己的肌肤长久的待在干燥环境中。如果长期让自己的肌肤处于如此干燥的环境中，对于角质层比较薄的肌肤十分不利。因此要尽量想办法增加空气中的湿润度。

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