【图】吃什么可以快速长头发 三类食物让你快速拥有浓密黑发
2015/9/1 15:05:07 作者：S-zhangx… 来源:伊秀美容网
很多人会面临头发长得慢或者掉发的苦恼，头发是形象的很重要一部分，甚至刘海的造型都能影响整个人的气质。长出浓密的头发可以依靠日常的护理，通过改善饮食结构增加发量。
杏仁：杏仁中含有丰富的维生素E和锌，是很好的养发佳品。
此外，核桃、黑芝麻都能起到一定的养发护发效果，让你的秀发变得更加浓密。
总之，想要长出浓密的头发，一定是建立在良好的身体状况下的，饮食结构健康，才能够保证有一头浓密的头发。如果存在严重的掉发脱发现象，建议就医。
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