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【图】怎样让皮肤变白变嫩呢？ 8个小习惯让你拥有美白肌肤

2015/9/14 15:22:20 作者：T-zhangs… 来源:伊秀美容网
我们想要自己的皮肤变好，是只要在日常生活中养成一点小习惯，就能不花钱地让你的肌肤白嫩度上升一个台阶，怎么样才能让皮肤变白变嫩 生活中必须养成八个小习惯

习惯四、多喝酸奶
从补钙角度看，女人是最容易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收，所以，女人应每天保证一杯酸奶。小编建议，把酸奶放在晚上喝，这样会吸收的更好些。
习惯五、矿泉水敷脸
一定是要名副其实的矿泉水，它含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的。清洗脸部后仰卧，用矿泉水浸湿一块干净的纱布，然后敷在脸上，待纱布变干后再次浸湿，如此反复，就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。
习惯六、喝茶清脂肪

女人一定要喝茶的，如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶最好。特别是那些想要减肥和天天对着电脑的女性，茶是最天然、最有效的减肥剂，再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了。

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怎样让皮肤变白变嫩