【图】宋美龄养颜秘录大全  揭秘106岁宋美龄养颜经

《宋词名篇赏析(绣像精装本)(套装上下册)》主要内容是:徐昌图、临江仙、饮散离亭西去、李煜、虞美人、春花秋月何时了、子夜歌、人生愁恨何能免、相见欢、无言独上西楼、清平乐、别来春半、望江南等。

宋美龄以106岁的长寿和独特的细腻白皙优美的容颜让世人羡慕。《宋美龄养颜秘录》以丰富翔实的资料，条分缕析的告诉我们宋美龄在美容养颜方面的独特秘方。包括，宋美龄从少女时代开始的美容教育；饮食方面终身保持苗条身材的方法；餐桌上各种营养的搭配，哪些是对美容有益的食物；心理美容的方法；对美容有害的事情，咖啡和香烟的禁忌；喜睡眠和快乐心态是养颜的根本；牛奶浴与热水澡对美容的好处；《宋美龄菜谱档案》等等。

宋美龄与2003年去世，高寿106岁。她曾经几度接受手术治疗，但是，即便在她定居美国后，曾给她检查身体的医生都认为她的精神状态比她的实际年龄要年轻很多。小编接下来就为大家介绍下她坚持不懈的美颜经。

红酒及绿茶令肌肤由内而外年轻

喜欢葡萄酒和绿茶的她，正好以葡萄和绿茶中含有的抗氧化成分给肌肤带来强大的抗氧化功效有时候宋美龄在清早起床以后，或者说在晚上她上床睡眠之前，都要喝上几口绿茶，与其说是润喉，不如说是在漱口。

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