【图】什么方法祛斑效果好呢 4种食物让你轻松吃出无暇肌肤
2015/10/13 16:16:58 作者：W1-fengq… 来源:伊秀美容网
想要去除脸上斑点，不一定要用昂贵的护肤品，日常生活中一些祛斑食物也能起到有效祛斑的作用，那么什么食物可以祛斑呢？今天我为大家介绍四款给力祛斑食物，欢迎围观。
祛斑食物TOP3：黄豆
祛斑指数：★★★★黄豆是在祛斑食物里的大名已经“远近闻名”了，它所含有的维生素E不仅能抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。最重要的是它含有大量的蛋白质，这对祛斑非常有效。
做法：将黄豆、绿豆、赤豆各100克洗净浸泡后，一同放入豆浆机中，加入适量清水搅拌，用白糖调味做成饮服，也可以不加糖，这样的效果更好，每日3次对消除黄褐斑很有功效。
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