【图】长痘痘能吃鱼吗 教你4个方法迅速去痘痘

2015/10/30 22:46:37 作者:W1-cheng… 来源:伊秀美容网
我很爱吃鱼,可是妈妈说我脸上长青春痘了,所以不能吃鱼,我很困惑,鱼肉也不是很油腻啊,难道鱼是所谓的“发”物?我想问问大家,长青春痘能吃鱼吗?长青春痘怎么消呢?

我很爱吃鱼,可是妈妈说我脸上长青春痘了,所以不能吃鱼,我很困惑,鱼肉也不是很油腻啊,难道鱼是所谓的“发”物?我想问问大家,长青春痘能吃鱼吗?长青春痘怎么消呢?长青春痘尽量不要吃鱼,由于鱼是发物,很可能造成青春痘的加重。同时在生活中要少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等),少吃油腻食物(如动物油、植物油等),少吃甜食(如糖类、咖啡类),少吃“发物”(如鱼、虾、牛羊肉等),平时多食富含维生素和纤维素的食物(如蔬菜、水果)。长痘痘怎么消呢?1)早晚要洗脸,我们都知道脸上的污垢堆积成群,容易堵塞毛孔,进而引发痘痘。而且热天时脸上的油脂,更是爆痘的导火线,所以早晚洗脸去污是必须的。但切勿洗脸过频,一天两次最好。2)运动是最好的排毒方法,现在越来越多的人关注起运动与健康,这是老少皆宜的健身活动,不但可以促进血液循环加强新陈代谢,还可以预防多种疾病,使人精神充沛。只要身体排毒好了,脸上就不易被痘困扰,肤色也随之红润起来。3)学会自制一些简单的祛痘面膜,如黄瓜蜂蜜可祛痘消炎,苦瓜面粉可补水祛痘印,还有盐醋生姜片芦荟胶等等,这是患痘三月以内,在痘痘不严重的情况下,可用它们来缓解痘痘的红肿。4)用天然草本的祛痘产品,结合日常的饮食作息习惯内调外理,如祛痘达人和痘友们反馈效果极好的朴芝兰全效。它是纯天然植物萃取,对皮肤极为安全没有副作用,很多痘友反馈可彻底祛痘,还可以解决痘痘疤痕、黑头问题,修复皮肤粗糙、毛孔粗大和敏感等,尤其是脸上泛油者与敏感人群,非常钟爱这款祛痘能力好且控油补水能力超好的产品。而且只要长痘者坚持使用就会发现皮肤越来越细腻光滑,气色也逐渐转好了。

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