【图】长痘痘能吃鱼吗 教你4个方法迅速去痘痘

2015/10/30 22:46:37 作者:W1-cheng… 来源:伊秀美容网
我很爱吃鱼,可是妈妈说我脸上长青春痘了,所以不能吃鱼,我很困惑,鱼肉也不是很油腻啊,难道鱼是所谓的“发”物?我想问问大家,长青春痘能吃鱼吗?长青春痘怎么消呢?

内调是一个长期的工作,不仅要求我们控制饮食,少吃辛辣刺激食物多吃新鲜水果蔬菜,还要求我们养成早睡早起的健康作息习惯。祛痘同时还能滋润肌肤,使肌肤保持弹性,一举多得。希望我珍藏的祛痘方法3大妙招能帮助爱漂亮的你,祛痘成功。海带生地绿豆瘦肉汤。配料:海带30克,生地18克,绿豆100克,陈皮3克,瘦猪肉100克做法:将海带洗净泡发切丝,猪肉、陈皮洗净切丝,与生地、绿豆同置砂锅内,加水适量用小火煲2小时,加食盐少许即可食用。此药膳具有清热解毒、凉血养阴之功效,功效:常服可治疗粉刺反复发作。桃仁山楂荷叶粥,配料:桃仁、山楂、贝母各8克,荷叶半张,粳米60克。做法:将前4味药切碎,加水煮沸30分钟,去渣,用药汁与粳米煮粥,每日1剂,连服15天为1个疗程。此药膳具有活血化淤、清热解毒之功效,功效:适用于粉刺征状较重者。杷叶菊花苡仁粥,配料:枇杷叶9克,菊花6克,薏苡仁30克,粳米50克。做法:先将前2味药加水3碗煎至2碗,去渣,加入薏苡仁、粳米和水适量。煮粥服食,每日1剂,连服10天为一个疗程。功效:此药膳具有清热解毒、化痰止咳、除湿软坚之功效,适宜于粉刺初起者。只要将其烂熟于心,保管你轻松化身祛痘达人哟!

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