【图】经典除皱方法大揭秘 精心抗皱大礼包等你看
皱纹写着岁月,赶走青春,留下苍老。当今社会,随着环境等影响,很多人都被皱纹问题困扰,除皱手术成了改善皱纹问题的选择,那么除皱都有哪些方法呢?
二、预防皱纹
1.注意防晒,日晒与皱纹的产生息息相关,要利用太阳镜、草帽、阳伞和各种遮光剂防止日晒。
2.锻炼身体,多呼吸新鲜空气。因为,运动能加快血液循环,升高皮肤温度,使皮肤获得更多的养料,排出更多的废物。
3.饮食方面,要做到平衡、兼顾,切忌偏食,多吃新鲜的蔬菜、水果(富含维生素A和C);多吃强化乳品(维生素D强化)、富含维生素E、锌和硒的谷类;豆制品和豆腐等也宜常吃;饮水量要足,提倡每天喝6~8杯,这能使皮肤润泽而有弹性,从而不易产生皱纹。禁止饮酒和咖啡、可乐类、浓茶等;矿泉水、草药茶、热柠檬水等对皮肤有利,可以多饮用。
4.讲究皮肤卫生保健,用35℃~40℃的软水适度搓洗,洗后外搽甘油水或润肤霜。有条件时, 冬季室内可以安装增湿器,达到改善皮肤生理状况效果,推迟皱纹的出现。
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