【图】秋冬换季皮肤过敏怎么办 十大措施教你应对皮肤过敏

2015/11/8 10:51:41 作者:W-yuanzi… 来源:伊秀美容网
秋冬换季,温度变化很大,气候寒冷,湿度越来越小,天气渐渐变得干燥,容易过敏的皮肤开始变得不安定。秋冬换季皮肤过敏怎么办?十大措施教你应对皮肤过敏!

6.注意防晒,避免曝晒,敏感肌肤的皮层较薄,对紫外线比较没有防御能力。经常曝晒会使皮肤变薄,更容易受到刺激。

7.在皮肤过敏期间要保证充足睡眠、均衡饮食、平稳情绪,减少皮肤的刺激等。轻微的敏感只要处置得宜很快便会恢复,严重时要及时就医。

8.这期间要多吃些富含维生素C的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。

9.不吃容易引发过敏的食物如海产类食物,如葱、蒜、洋葱、羊肉等;另外韭菜、壳类、辛辣及酒类也要避免。

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