【图】国字脸变瓜子脸方法  想瘦脸的你点进来

3、不良睡姿

很多MM喜欢趴着睡，其实趴着睡觉除了会对心臟造成更大压力、让唿吸不通畅以外，还会让脸变形哦!长时间的让脸处于被压迫的状态，不仅会让你长出皱纹，更会让脸变形。

最佳睡眠姿势是向右侧卧，但是喜欢侧卧的mm最好也能经常变化一下睡姿。如果今天是左侧卧，明天就变右侧卧，否则容易睡成大小脸。

4、睡前喝大量的水

虽然多摄入水分对于女人来说是有益的，但是，水分的摄入也是有最佳时间的，水分过多而排泄不畅的话则也会导致浮肿。人在睡眠状态下新陈代谢减慢，水分的代谢也会减慢，过多饮水会导致第二天脸部和眼袋浮肿!

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