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【图】湿热长痘痘怎么办 3个方法留住美丽

2015/12/28 12:10:52 作者：W-wuying… 来源:伊秀美容网

青春痘不仅仅是脸上，在背后、臀部也都会出现，用祛痘化妆品或药品外抹治疗，虽可消灭旧痘，却无法阻止新痘痘的生起；头发、脸上经常油腻，开口说话口气污浊；早...

减少甜食、咸食和酒、碳酸类饮料等，以免助湿生热。勿过度饱食。应戒除烟酒，因为烟酒是可以生湿生热的。

3、养成良好生活习惯

避免在烈日下长时间活动。保持充足而有规律的睡眠。不要熬夜、过于劳累。衣着宜宽松，不宜紧身束口。内衣以天然纤维、棉麻、丝绸等宽松舒适、透气性好为宜。湿热体质的人，不可憋尿憋大便，要保持大小便通畅，防止湿热积聚。同时还要保持头部、面部、身体等的肌肤清洁干燥。

湿热体质如何祛痘，先做好以上三点。调整好身体，痘痘自然不会滋生。

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