女人抗衰老秘诀 5种食物越吃越年轻

红枣

红枣有很好的美容效果大家都知道了，手脚冰冷，面色暗黄无光泽的妹子，更加应该多吃红枣。红枣富含维生素C，对抗衰老和润泽肌肤效果上是非常好的，而且还有补血的作用，经常服食，可以驻颜祛斑，让你恢复好气色。

紫薯

紫薯的营养非常高，它富含花青素，是天然强效自由基清除剂，也是纯天然的抗衰老的营养补充剂，它的抗氧化效果比维生素E和维生素C都要高，能有效抗衰老。

上一页123下一页

登载此文只为提供信息参考，并不用于任何商业目的。如有侵权，请及时联系我们：cp688cp688@163.com