【图】月经期间可以敷面膜吗 经期前后敷面膜的讲究你知道吗？

很多女性朋友都喜欢做面膜，做面膜能收敛毛孔、补水、紧致肌肤、锁水、嫩白，是养肤的好东西。但是有女性朋友会问道这样一个问题：女性经期能做面膜吗?有什么影响?

医生分析，“老朋友”来的时候，血液下行，身体中的水分也会大量流失，所以生理期的肌肤容易粗糙干燥。而如果血液循环不畅，黑眼圈的状况也会很严重。因此女性经期是可以做面膜的。
在这个时候，保湿的功课就显得尤为重要，一款深度保湿的面膜是必不可少的，同时，美白的眼膜也能够帮助减除黑眼圈对美丽的干扰。
此外，经期要保持外阴清洁，每晚用温开水擦洗外阴，不宜洗盆浴或坐浴，应以淋浴为好;卫生巾、纸要柔软清洁，最好高压消毒使用;内裤要勤换、勤洗，以减轻血垢对外阴及大腿内侧的刺激，洗后开水烫一下，并在太阳下晒干后备用;月经垫子宜用消毒纱布及卫生纸。大便后要从前向后擦试，以免脏物带入y.d，引起y.d炎或子宫发炎。

对于月经期因经血的耗散，更需充足的营养;饮食宜清淡温和，易于消化，不可过食生冷，因寒使血凝，容易引起痛经，以及月经过少或突然中断等。不可过食辛辣香燥伤津的食物，以养活子宫充血。要多喝开水，多吃水果、蔬菜、保持大便通畅。

（一）前安全期(经期前一周)：深层清洁面膜/控油面膜+毛孔护理面膜

生理期前肌肤容易泛油，小痘痘也可能随时驾临。为了以防万一，提前用一些调节油脂分泌的面膜可以起到预防的作用。而每个月的这个时段是毛孔突飞猛进长大的时间，所以具有收敛毛孔作用的面膜在这个时候也最该被派上用场。

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