【图】分享皮肤护理方法 七大正确护理方法你掌握了吗

五、痤疮的治疗    
痤疮（俗称“青春痘”）是由于皮脂腺管和毛囊孔堵塞导致皮脂分泌不畅，继而引发毛囊皮脂腺慢性感染的一种皮肤疾患。常发生于青春期年轻人的面颊部，影响面容。痤疮如护理得当，一般愈后不会留下疤痕，痤疮很容易感染，如果用手乱挤乱挑，会留下永久性疤痕。防治痤疮首先应格外重视面部的清洁卫生，不使用油脂性的化妆品，常用抗菌消炎的天然植物洗脸，及时地去除面部的油污，确保毛囊、皮脂腺的分泌通畅。其次要注重饮食，少吃高脂肪、高糖、辛辣及油煎的食品，多吃水果和蔬菜等。患痤疮的青年人，也不必过于紧张和焦虑，因为大多痤疮都是暂时性的，青春期一过，基本都会减轻或消失。
六、水是美肤之源    
各种不同性质的皮肤护理离不开水，皮肤的水分来自口服和浸泡。因此提倡多饮水和多泡澡，及时补充皮肤的水分。水是人体的重要成份，占人体重量的75%。而皮肤内水分占人体中水分的18%－20%。大部分水分贮存在真皮内，女性皮肤贮水量比男性多。水在人体内以三种形式存在：一、是细胞内的水分(称细胞液)。二、是组织液，主要存在于细胞与细胞之间。三、是在血液中，水在人体内起着溶剂的作用和运输养料、排泄废物、调节体温的作用。

饮水与皮肤护理的关系至今仍有争议。多数人认为喝水有利于皮肤健美。不同年龄，不同性别的人，体内的含水量虽不同，但至少占体重的一半以上，人体缺水首先会使皮肤变得干燥、无弹性，产生皱纹，面色会显得苍老。因此，为了皮肤的健康，还是提倡多喝水。喝水的时间最好在起床后早晨喝一杯水，这样不仅可清洁胃肠，对肾也有利；饭后和睡前不宜多喝水，以免导致胃液稀释、夜间多尿。每日喝4-8杯水，对美容护肤是有益的。水分在皮肤内的滋润作用不亚于油脂对皮肤的保护作用，体内有充足的水分，才能使皮肤丰腴、润滑、柔软，富有弹性和光泽。随着年龄的增长，人到中老年，皮肤营养、水分供应不足，应采用天然植物、鲜花洗脸、泡浴各一次。

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