【图】盘点怎样让头发长慢 一定要忌食高糖和高脂肪类食物

2016/5/17 21:18:48 作者:T1-sheng… 来源:伊秀美容网
保护头发还要注意忌食辛辣刺激食物,如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等,忌油腻、燥热食物如肥肉、油炸食品等,一定要忌食高糖和高脂肪类食物。

因为头发生长是靠头皮上的发囊提供营养的。然后根据普遍的生物学常识,越冷生长越慢,所以我给你提供的方法是,每天用冰敷头皮,或用冰水洗头皮,然后出门都戴帽子不晒到太阳。然后从营养学上面讲,就不要吃芝麻、核桃、何首乌、花生、杏仁等对头发营养的食物了。或者你干脆让自己营养不良每天只吃米饭。不过那样得不偿失的。最后我建议你不用染发了,染发对发质不好,黑头发多好看,外国人都梦想拥有一头乌黑亮丽的长发呢。首先要保持健康,那就得有好的饮食习惯。多吃蔬菜等食物。 长得慢以不会是什么,并不影响健康。 用广告上说的那种药可以使头发长得密,而且张得快。少洗头,少吃含维生素E的东西。如果你的新陈代谢越慢头发就长得越慢,所以你干脆别运动,少吃饭,不过久而久之就变成肥猪了。

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