【图】如何用生花生美白牙齿 这些小偏方让你绽放自信笑容

3.把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。4.在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(MODEL们常用的方法)。5.刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。美白牙齿的食物:水：适量喝水能让牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。吃完东西后喝水，顺道带走残留口中的食物残渣，不让细菌得到养分，借机作怪而损害牙齿。简单美白牙齿方法薄荷：薄荷叶里含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，在呼吸时感觉气味清新。无糖口香糖：可以增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，进一步预防蛀牙。乳酪：钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙；经常食用能增加齿面钙(钙食品)质，有助于强化及重建珐琅质，使牙齿更为坚固。

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