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【图】黑色直发长度图片欣赏 5招教你护理黑长直发

2016/6/12 11:12:33 作者：L-yanhua… 来源:伊秀美容网
想要有服服帖帖、焕发光彩的惹人艳羡的秀发吗？除了去理发店，自己平日的精心护理更是必不可少。今天介绍不同发质如何护发的方法窍门。我们必须要认清自己的发.....

a、富合蛋白质的食物：头发的主体是一种角化的蛋白质，每天摄取足量的蛋白质对头发生长大有好处。鱼类、肉类、蛋类、豆制品、 牛奶 等，这些富合蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收可形成各种氨基酸，进入血液后，白头发根部的毛乳头吸收并又合成角蛋白，再经角质化后，就是我们的头发。  b、富合维生素B、C的食物：维生素C’可以活化微血管壁，使头发能够顺利地吸收血液中的营养，而维生素B则具有促进头发生长，使头发至现自然光泽的功效。平常多食用如麦芽等富合维生素B及维生素C的新鲜蔬菜和水果，对头发恢复健康亮择有事半功倍的效果。 
c、胶质食物：合有胶质的食物不仅对皮肤有好处，还可以增加头发的韧度，使头发看起来更加浓密。

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