【图】抽烟牙齿变黑怎么去除 3种好方法轻松让你美白牙齿

很多男士由于吸烟导致牙齿变黑，吸烟牙齿变黑怎么办呢？吸烟牙齿变黑的过程也是逐渐的，刚开始变黑的时候比较简单的方法就能美白牙齿，但是如果吸烟牙齿变黑比较严重就需要其他方法来美白。
方法/步骤
1.增白牙膏：增白牙膏的原理是通过摩擦物质同牙齿表面的色斑发生物理性摩擦，所以对于牙齿表面的烟渍和一些牙垢是有一定的效果。如果刚开始有牙齿变黑的情况，可以采用这种方法来改善。如果是吸烟牙齿变黑比较久了，这种方法是没有多大效果的。
2.漂白牙齿：吸烟牙齿变黑用漂白方法来解决，能去除表面的烟渍和牙垢，但是对于深层的没有什么效果，而且漂白牙齿最好不要超过三个月。
3.洗牙加美白：先洗牙，把附着在牙齿表面的烟渍去除，然后再进行牙齿美白，这样由于吸烟牙齿变黑的情况能得到改善。
吸烟牙齿变黑的过程：
吸烟牙齿变黑一般是因为烟渍色素逐渐堆积甚至进入牙齿深层，使得牙齿的外表发黄、变黑。所以一般的美白牙齿表面的方法并不能真正的美白由于吸烟牙齿变黑的情况。
注意事项
注意合理膳食，平衡营养，多吃一些清淡、高维生素、高蛋白质和富有营养的食物；当然新鲜的蔬菜和水果是必须的。

美白牙齿后最好不要再吸烟，否则烟渍累积，牙齿还是会慢慢变黑的。

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