【图】脑门长痘的原因是什么 如何避免额头长痘

每日认真清洁肌肤

脸部的不清洁真乃“万恶之源”，黑头、粉刺、青春痘等等，多少皮肤问题都是由皮肤的不清洁造成的啊！“前车之鉴”当思过改过，记住：每日认真清洁肌肤，是解决大部分皮肤问题的先决条件！

调整饮食

食物营养要平衡，多吃富含维生素C的新鲜蔬菜、瓜果、鱼和植物蛋白，少吃过多的动物脂肪和胆固醇较高的食物，例如骨髓、内脏、蟹黄、奶油。

少吃盐

食盐过多会损伤容颜，同时增加血容量，加重心脏的负担。

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