【图】如何用水蒸汽熏眼睛 7招让你拥有水汪汪大眼睛

水汪汪的大眼睛是美丽的象征，而这人体中本应含水最多的器官，现在却饱受干涩的困扰。现在我们已经离不开电脑，工作生活都会经常用到电脑，特别是白领族，每天长时间用电脑办公，电脑用起来很便利，但对眼睛的伤害可不少。越来越多的年轻人，因为长时间用电脑、总是戴隐形眼镜、环境干燥，以及滥用眼药水等，都加重了眼睛干涩的状况。这种干涩在轻度时，仅使眼部不适，严重时可以继发眼角膜溃疡、感染，甚至损毁眼球。可以说，引起足够重视到了刻不容缓的地步， 电脑族想要健康，最关键的是要保护好视力。那么电脑族如何保护视力呢？下面教你几个小技巧，让你的眼睛减少伤害，一起来看看这些保护视力的妙招吧！

首先是增强体质，保持充足睡眠，均衡饮食，生活有良好的节律，适度的体育锻炼，使自己精力充沛，机体的神经、激素调节处于良好状态，以维持正常的泪膜。

其次，间断用电脑。由于长时间用电脑眨眼少，泪膜保护功能下降，易产生视疲劳，因此建议电脑每使用半小时就休息5分钟，向远方眺望，看看绿色。同时，“电脑族”要让显示器高度低于水平视线至少15度，眼与屏幕之间距离在50厘米以上。

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