【图】产后祛斑小偏方有哪些 3个有效方法可以帮助大家

面部长斑是女性产后常见问题，这一问题困扰了不少女性，那么产后究竟该如何祛斑？产后祛斑最有效的方法又有哪些呢？下面千叶草保健品商城小编马上为大家推荐几个祛斑方法，赶紧学学吧！

产后祛斑最有效的方法01

饮食祛斑法

妈妈们可以通过改善平时的饮食来祛斑，这一方法主要是通过饮食来调节身体以达到祛斑的目的，那么，产后该吃哪些食物可以祛斑呢？这里可以大家推荐一些祛斑食谱：番茄南米。番茄南米是傣语，意为番茄酱。傣家这种番茄酱的做法结合了中西餐的优点，不仅口味好，开胃助消化，而且其中的番茄红素又可随脂肪被人体充分吸收，同时芝麻、植物油中含有很多VE，它也是重要的抗氧化营养素。

做法：将番茄洗净，用烤箱烤软，去皮，留番茄酱；芝麻炒香;炒锅加植物油，葱花爆香；下入切碎的青椒和青蒜略炒，加入番茄酱同煸片刻即成。

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