【图】男人头发稀少的原因有哪些 四个实用妙招帮你恢复男性魅力

压力大

如果你整日总感觉“压力山大”，那么，脱发的麻烦更容易找上门来。长期的巨大压力会干扰人体的激素平衡，最终体现在不断掉落的头发上。

母亲一方亲属脱发

男人总是会盯着父亲的头发看，害怕自己有朝一日也会秃顶。其实对于雄激素过高引起的脱发，遗传基因很可能来自你的母亲。留意你母亲一方亲属的头发，这很可能是你以后的趋势。

血液循环不良

发乃血之余，每一根固定在毛囊中的头发都需要血流的滋养，如果血液循环出现问题或者营养不良，都会给头发带来影响。

疾病的影响

一些疾病和治疗方式也会让头发变稀疏。甲状腺功能亢进、糖尿病和红斑狼疮等疾病都可能造成掉发或头发变少。一些皮肤病如感染癣菌，也会破坏毛囊的机能。此外，常用于治疗癌症的化疗和放射治疗，都会导致脱发，但这种情况会随着治疗结束而逐渐改善。

治疗掉发的几个妙招

第一：增强自信，良好心态必须有

现代科学技术发展特别迅速，有很多先进的治疗脱发方法已经应用于临床，而且效果很好。所以，脱发患者一定要有信心去积极治疗，个人心态一定要保持良好，只要用正确的治疗方法，脱发还是可以治愈的。

第二：合理饮食，均衡营养必须有

脱发朋友应该清淡饮食，多吃新鲜蔬果，多食富含维生素B1、维生素B6、维生素E的食物及富含蛋白质的食物，如黑豆、黄豆、黑芝麻、瘦肉、土豆等，能够治疗脱发。还要多吃黑米、黑芝麻、核桃、海带等可以起到滋养护发的作用。

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