中医角度看脾开窍于口,其华在唇。换句话说,脾胃积热,津液少引起口干舌燥。这时候少吃油腻,辛辣食物。嘴唇总是红红的就是脾胃虚火旺,少吃凉食,来吃个水果吧。水是生命的源泉,水能净化万物,每天多喝水,不要等到口感舌燥的时候喝,最好每隔段时间补充水分。水可以喝凉白开,最好是茶水。水果吃富含维生素C的,水梨,苹果,蓝莓汁,西瓜,香瓜,桃,猕猴桃等。青菜吃黄瓜、西红柿、小白菜等。用天冬、麦冬、菊花、蜂蜜等泡茶,清热泻火。茶一年四季都可以饮用,喝茶比喝咖啡好,比和饮料更好。带食品添加的能少食用少食用吧。 脱皮不要用手撕,嘴唇的皮薄很容易出血,特别生扯皮后,看吧十之八九出血。尽量不用舌头舔,越舔越干。津液为人体的宝贝,古人很珍惜轻易不吐的。