【图】想知道近怎么总是掉头发 简单的食疗挽救脱发
2016/11/4 15:12:59 作者：Q1-zhuwe… 来源:伊秀美容网
每天清晨醒来发现枕头上就有不少的头发，洗头梳头更是有不少人断发很多人都很烦恼，想寻求方法治疗。因此掉头发吃什么好不得不了解，只有这样才能进行更好达到治疗的功效。
绿色蔬菜：男性朋友之所以相较于女性而言更容易出现掉头发的情况，多半是因为在平时生活中男性比较少吃蔬菜以及水果的缘故。在日常生活中男性应该适量的多吃一些有益于增加头发营养的食物，而有利于头发生长的食物一般都源于绿色蔬菜、薯类、豆类和海藻类等。因此在日常的饮食中，应该多吃一些菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋蔬菜，绿色食物有助于黑色素的运动使头发永葆黑色。除此之外在这些绿色食物中还含有丰富的纤维质，除了能够治疗掉发的情况之外同时还能够不断的增加头发的数量。
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