【图】怎样快速祛除麻雀斑 教你无死角美白祛斑
2016/11/15 13:38:03 作者：O1-heyun 来源:伊秀美容网
麻雀斑这疾病,目前,在我国十分的常见,这疾病有很多原因导致的,好发的年龄在任何年龄,女性比较的多见,得了麻雀斑这疾病的病人通常都会很自卑，那该怎么办呢？
对于雀斑最主要的就是皮肤的护理。1.选择适合自己的洗面奶，注意美白和防晒。2.调整生活习惯，戒掉不良习惯，如熬夜。3.注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。4.多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。5. 避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。
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