【图】内热长了很多毒素痘痘该怎么办 推荐八种清肺热去痘痘的食材

内热长了很多毒素痘痘该怎么办呢？如何才能治好痘痘呢？想要去除脸上的痘痘，首先，你要知道自身长痘痘的起源，进而对症下药。而不是盲目的使用药物！长痘痘，主要是因肺热而起，“肺主皮毛”，首先表现在皮肤上的改变。长痘痘的人大多有内热，那么，吃什么好？痘痘早期应以清肺为主。可多吃清肺的食物，如梨、蜂蜜、猪肝等。形成痤疮的，可选用陈皮、半夏煮水。饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食物，如蘑菇、苦瓜、黄瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、莲藕、梨、苹果等。脸上长痘痘人还应该多喝水，将体内毒素排出体外，让血液清洁而循环畅通。以下就向您介绍几种可以清肺热、去痘痘的常见食材。

1、金银花：金银花自古被誉为清热解毒的良药。金银花性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症，均效果显着。

2、野菊花：菊花茶能清肺火，野菊花配金银花效果更好。《本草纲目》记载：“野菊花具有清热解毒，平肝明目的功用。”《本草汇言》称其可“破血疏肝，解疗散毒。主妇人腹内宿血，解天行火毒丹疔。洗疮疥，又能去风杀虫。

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