【图】脸上有痘痘粉刺不能吃什么   四大类食物需要警惕

长痘痘不能吃什么？面子”问题一直都是大家关注的，脸上的青春痘、粉刺、暗疮不一定什么时候就出来转一圈，大大地影响了大家的形象。其中，饮食不当是一个重要原因。那么，长痘痘有什么是食物是我们要远离的呢？接下来我们一起来找找长痘痘不能吃什么吧。

长痘痘不能吃什么1、不能吃高脂类食物

应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品。高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋、芝麻、花生及各种糖和含糖高的糕点等，这些食物都是应该尽量少吃的。

长痘痘不能吃什么2、不能吃辛辣食物

随着生活压力的加大，避免不了因急火攻心产生痘痘，平时可以喝菊花茶、蒲公英茶。或则将梨用搅拌机打成泥状煮熟，加入白糖或者蜂蜜，放入冰箱冰镇后饮用。

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