睡前坚持头皮操 头皮操的好处是促进血液循环,让头发的根部得到刺激,从而使头发的韧性加强。所以,建议每晚睡前坚持做头皮操,用双手由前额向头顶轻轻按摩,手指在头皮上打圈,一般临睡前十到十五分钟即可。
橄榄油按摩 如果你有干燥和粗糙的头发,橄榄油可以创造奇迹。将一些橄榄油到在自己的头发上,然后进行按摩并用湿的热毛巾护住头部,这能确保橄榄油渗透到头发根部,等待两个小时再用洗发水洗掉,这样头发就能软软的了。
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