【图】皮肤有皱纹如何养护 以下几招教会你怎么保养

2017/11/29 14:35:12 作者:M61-yezu… 来源:伊秀美容网
皱纹是指皮肤受到外界环境影响,形成游离自由基,自由基破坏正常细胞膜组织内的胶原蛋白、活性物质,氧化细胞而形成的小细纹、皱纹。皱纹是人体衰老的特征之一。

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年龄一大,脸上就会出现皱纹,但有些人年纪轻轻也会出现皱纹,使得自己看起来明显比别人老了一半,经常为此苦恼不已。好的皮肤需要保养,但在平时保养皮肤时,很多细节容易被我们忽视,导致保养效果不怎么明显。所以接下来便教给大家几招养护皮肤的方法。

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1.注意保湿补水防止皮肤干燥。女孩子每当外出回家之后,一定要记得洗手洗脸,将自己脸上的皮肤清理干净,然后在涂抹上补水面霜进行补充水分和脸上油脂。

这是因为一旦血液循环受阻,就很容易导致脸上水分或者油脂分泌量减少,导致皮肤干燥,皮肤干燥就会长出令人讨厌的皱纹,让人看起来非常显老,而用面霜或者乳液就可以补充脸上水分,减少水分蒸发,使得皮肤上的水分含量始终处于一个平衡状态。

2.防晒。紫外线对皮肤的伤害力度很大,会减少皮肤中的胶原蛋白和弹力纤维的含量,所以如果想要减少皱纹的生成,每次外出一定要记得防晒。

3.拥有充足的睡眠。睡眠充足可以促进人体新陈代谢,一旦睡眠不足,皮肤细胞的新陈代谢便会因此受阻。而熬夜就是皮肤保养的杀手,熬夜之后的皮肤会显得干燥枯黄,皱纹也会因此急剧暴增,所以,拥有一个充足的睡眠真的非常重要。

4.减少对刺激性食物的摄入。有人因为口味重,喜欢吃过辣或者过咸的食物,而这些食物对人体的刺激性非常大,会增加肾脏的负担,加速皮肤老化过程。而过量吸烟和饮用咖啡也是如此,一般过量饮酒的人一到中年时期,整个人都会显得格外之老,脸上的皱纹也会特别多。

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