【图】肤色暗黄怎么调理 让你变身白雪公主

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很多的女孩子都希望自己的肤色白皙，面色红润有光泽，因为这会让她们看起来更加美丽，更加迷人。但是在现实中有很多的女孩子都有肤色暗黄的问题，那么肤色暗黄是怎么引起的呢？肤色暗黄又要怎么样来调理才可以让肌肤重新变白，变得健康有光泽呢？今天就由小编来给大家分享一下吧。

其实我们的肤色暗黄的话，很有可能是因为我们的脾出了问题，如果你的脾脏好的话，那么我们的肤色就自然而然会露出健康的色彩，也就是红润富有光泽。假如你的脾脏比较虚的话，那么你就很容易出现脸上的气血不好，肤色暗黄，特别是嘴唇会出现惨白的颜色等问题，这看起来就会给人一种非常虚弱无精打采的感觉了。

特别是女孩子，她们的身体比较弱，脾脏也很容易受损，所以大多很多女孩子都有肤色暗黄这样的肌肤问题，那么要怎么样调理才可以让我们的皮肤变好，彰显迷人的光泽与颜色呢？下面小编为大家整理了2个治疗皮肤暗黄的方法。

第一个办法:喝一些补汤。

既然我们已经知道肤色暗黄大多是由于我们的脾脏出了问题，那么我们就需要好好的帮助我们的脾脏重新变回一个健康的状态。

这不需要你吃药，通过食疗的方法就可以保养我们的脾脏，而要是想用食疗的话，那么补汤肯定就是食疗里面很有效的一种手段了。

汤大多都营养丰富，常喝的话可以帮助我们补回受损的身体，而想要补脾的话，那么就该多吃一些山药。所以山药莲子汤、玉米淮山汤都是很不错的补汤。

常喝这一种可以补脾脏的汤，你的脾脏就会变得越来越健康，那么你的肤色就可以变得越来越红润，而不是出现无精打采的暗黄色。

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第二个办法:帮助身体排毒。

其实我们的肤色之所以会出现暗黄不均匀的问题，主要就是因为我们体内里面残留了太多的毒素。

如果我们身体的新陈代谢不好，水分循环变差的话，那么我们身体里的毒素就会堆积在小肠部位，然后小肠部位的毒素又由血液循环着带向身体各处，从而就导致我们的皮肤出现暗黄的问题。

因此想要让我们的肤色变白皙，变得粉嫩，那么我们就需要帮助我们的身体排出这些毒素，只有真正成功的把那些毒素清除掉，我们的身体才可以由内而外的散发出健康的气息，我们的肤色才会从根本上变得好起来。

那么想要排毒应该怎么做呢？其实很简单，那就是要把小肠里面残留的食物残渣给排出去。也就是说要多吃一些可以帮助我们清肠的食物，例如香蕉青菜或者是燕麦等等。

同时还要在日常生活中多吃一些可以帮助我们排毒养颜的水果，例如苹果、柚子、猕猴桃等等，这些水果都营养丰富，含有对皮肤有益的各种维生素，常吃的话可以为我们的皮肤补充营养，让我们的皮肤变得健康红润起来。

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