【图】谈谈脖子上的皱纹 教你一些去除的小妙招

在很多时候，如果脖子上没有长皱纹的话，很多朋友都是不会去注意到护理脖子的，因为平时我们只注意到脸部的护理很少说会去注意到脖颈，其实我们的脖颈也是非常脆弱的，也是很容易长皱纹的，大家知道脖子为什么会长皱纹吗？其实脖颈长皱纹主要原因有两个：一个是表皮的细胞衰老了，细胞的代谢也没有那么旺了。

失去了以前的那种活力，也就容易产生皱纹。另外一个是我们身体的胶原蛋白在慢慢的减少，就导致颈部容易长皱纹。胶原蛋白的重要性大家也是很清楚的，平时可以多补充胶原蛋白，比如说用猪脚和木瓜煲汤喝。

当颈部长皱纹的时候，一些朋友开始紧张起来，因为脖子也是我们的第二张脸，有时候我们穿衣服的时候也不能挡住脖子，当脖子露出来的时候皱纹很多也会让我们觉得很尴尬，影响美观。所以今天我们就来探讨一下应该怎样消除脖子上的皱纹呢？接下来我们一起来看看吧？相信你会在这里找到答案的。

第一：注意脖子部位的防晒，做好防晒工作。其实脖子防晒的话也是蛮简单的，因为我们面部平时也要防晒，我们在面部护理防晒的时候就可以给脖子也带上，这样的话可以防止脖子受到太阳的照射，就相当于是给脖子穿上了一层衣服，这样的话就能够防止脖颈皱纹的产生。

冬天可以戴个围巾，有些朋友觉得冬天没有太阳，就没有紫外线，其实冬天紫外线是挺强的，只是太阳没出来而已，所以冬天的话也可以带个围巾之类的，可以防止冷风吹袭。总结起来就是冬天防风，夏天防晒。

第二种方法是经常给脖子按摩。我们给脖子按摩的时候可以选择一些补水的产品，它可以给我们颈部补水。促进脖子部位的细胞的新陈代谢，改善血液循环，防止皮肤的干燥，这样也能有效的防止脖子细纹的产生，所以我们有时候可以经常用一些补水的产品给脖子做按摩，对脖子也是非常有好处的。

第三就是运动保健。平时可以给我们的一些瑜伽运动，也是可以有效减少脖颈细纹的产生的，而且这些动作也是相对来说比较简单的。平时我们有空的时候可以把脖子向上，向左，向右的拉伸，向上的时候尽量让脖子去找背部。

向左向右的时候，让我们的脖子分别去寻找左肩右肩，这样就能让脖子有达到一定的拉伸的效果，就能预防脖颈皱纹的产生，这也是非常有用的，可以多做，每天可以坚持做几组，长期坚持下来可以看到效果。

第四：多吃维生素c特别丰富的食物的。能够给我们的身体补充丰富的营养，补充一些纤维增加我们皮肤的弹性，这样也是可以预防脖颈皱纹的产生。

脖子皱纹产生的原因有很多，方法也有很多，大家对症下药，找到合适自己的方法。

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