皱纹形成原因及去除方法   这些要点需注意

人总有一天会老的。而皱纹也因为年纪的增长，皮肤的老化逐渐形成。干巴巴的皱纹怎么样都不好看，小小的皱纹尽管可以遮盖，但还是会留下痕迹。而皱纹对于各位小仙女是一个烦恼，那么该怎样去除皱纹呢？今天我们就来讲讲去除皱纹的方法吧。

首先我们需要了解皱纹形成的原因。

第一洗脸温度过高，也会造成皱纹的生长。洗脸的时候适宜用温水冲洗。过高的温度容易造成皮肤的水分流失，导致肌肤过于干燥，日积月累下来就会形成皱纹。

第二化妆品的不当使用。过度的使用化妆品，过多的粉质会进入毛孔，从而形成细小的小皱纹。

第三是过度的在室外暴晒，太阳中的紫外线是皮肤杀手之一，长期在阳光的照射下接触过多的紫外线照射，可以使皮肤形成损伤。从而使皮肤变得干燥，薄。长久下来，皮肤失去了弹性，变得干燥，就会形成皱纹。

第四是严重的睡眠不足。长期严重的睡眠不足，会导致皮肤暗黄暗沉，没有血色，不仅如此肌肤会变得干燥，没弹性。长久下来就会形成皱纹。

第五是不可预防的因素:年龄。随着年龄的增长，皮肤的新陈代谢就会变得越来越慢。几乎会慢慢失去弹性，变得没有光滑，生长出皱纹。

第六是过于夸张的脸部动作。经常大笑皱眉等脸部运动。会使得皱纹慢慢显露出来。

第七是不良习惯造成。过度的吸烟喝酒，吃刺激性食品，喝浓茶、咖啡等，都会造成皱纹的生长。

第八是营养问题，充足的营养不仅是健康身体的一个标准。同时要想不易长皱纹，是需要健康的饮食习惯，这样会使肌肤营养满满，弹性十足。所以如果营养不足，不仅对身体是一个伤害，同时皮肤也会变得松弛，没有弹性，很粗糙，从而生成皱纹。

讲完大多数皱纹形成的原因呢，下面我们就来讲讲，皱纹的去除方法吧。

第一个方法是按摩。如果是脸部的皱纹多，按摩一下脸部。提拉眼睛尾部的地方，多按压脸部皱纹生长的地方，有助于脸部皱纹的淡化。

第二个方法是多补充含胶原蛋白的食物。皮肤有皱纹的产生，多数是因为胶原蛋白的缺失，因此多补充一些含胶原蛋白的食物，对皮肤保持弹性，减少皱纹具有一定的帮助。

第三个方法是补水。不仅对肌肤进行补水，身体也要补水。大家都知道皮肤如果过多的缺水，就会造成干、松弛的现象。因此从里到外，不仅肌肤要补水，身体也要喝水。因此多喝一点水，敷补水面膜或者搽爽肤水，对身体保持水嫩状态具有一定的帮助。

第四个方法是多运动。都说运动是强身健体的万能药，同时它也是保持年轻的一个重要秘诀。运动不仅促进身体的新陈代谢，同时对肌肤的老化状态有一定的迟缓效果。

所以以上方法都可以尝试。

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