【图】粉刺怎么治疗 盘点几个实用技巧

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其实粉刺是一种很常见的皮肤问题，有的时候粉刺严重也会形成痘痘，或者更严重的话还会发炎，造成非常多的皮肤问题，所以大家也不能忽视。

而且很多人都抱怨说，长粉刺很影响一个人的样子，因为粉刺有的时候也会红肿，看起来一个人的皮肤真的很不好，哪怕是化妆也盖不住一些粉刺的痕迹，所以很多人都觉得非常的苦恼。

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但是小编建议大家在长粉刺的时候一定不能用手去抠，因为大家都知道手上的皮肤是很脏的，所以一定先要忍住，如果真的很想要把粉刺弄出来的话，可以用一些消毒的工具来帮助自己。因为工具怎么说都是专业的，比自己单纯用手挤效果要好很多。

那么下面来看一看大家可以怎么治疗粉刺！

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一、学会涂一些药膏，或者服用一些维生素E

其实长粉刺的时候大家也可以服用一些维生素E的药片，因为很多时候大家长粉刺就是因为身体缺少一些维生素，所以大家这个时候可以适当补充一些。而且药膏的话在药房也有很多种类，大家可以先听一下医生的建议，然后再去买一些有用的药膏，很多时候药膏连续用一个月就可以见效了。

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二、可以喝一些凉茶帮助降火

很多时候大家会长粉刺，可能就是因为身体上火了，所以大家这个时候想要治疗粉刺的话，一定先要忍住，不要吃那么多上火的东西，然后有时间可以多喝一些凉茶来帮助自己的身体降火。菊花茶是很不错的选择，因为菊花本身的排毒效果也很好，而且菊花的味道比较甘甜，菊花茶也是挺好喝的，大家也可以多去尝试一下。

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三、学会做适当的运动

很多时候大家都是因为熬夜，还有就是缺乏运动，身体需要的一些元素没有得到补充，导致身体机能下降，然后才会那么容易长粉刺。所以大家如果想要治疗粉刺的话，就应该学会做一些适当的运动，比如女孩子多做一些瑜伽是非常有效果的，而且瑜伽本身也比较养性，还能帮助大家减肥和塑身，这是治疗粉刺不错的办法。

男孩子的话也可以选择多去跑步，或者做一些有氧的运动，帮助身体排毒，这样就可以治疗大家的粉刺。

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四、注意洗脸要洗干净

大家不管是男孩子还是女孩子，长粉刺的时候肯定都会很影响一个人的样貌，特别是当自己的皮肤不好的时候，化妆也不会好看，所以大家一定要注意好好保护自己的皮肤。长粉刺或者痘痘的时候，大家一定要学会把脸洗干净，因为很多时候都是因为脸上不干净，才会长这些粉刺，所以大家如果把脸洗干净的话，那么就没有那么容易出来。

小编建议大家是每天早晚都要洗一次脸，因为有的时候脸上出油会比较多，大家在睡觉之前洗脸的话就可以清除掉很大一部分的油脂，也可以有效的治疗粉刺。

上面这几个是小编整理出来的关于治疗粉刺的一些办法，大家有需要可以先参考一下。

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