【图】角质层薄如何修复 学会这些轻松应对敏感肌

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对于角质层特别薄的人来说，特别容易造成早衰的现象，因为皮肤上的角质层是人体与外界隔绝的第一道屏障，覆盖在身体外面，可以保护身体内部的各个组织器官，对于人体皮肤的吸收以及肤色有很大的影响作用。

如果角质层一旦受损的话，会使我们的肌肤状态看起来特别的差，皮肤的吸收能力也会大大下降了，想要完全修复角质层，我们首先就要弄明白角质层的概念是什么，然后再寻找解决的办法。

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一、什么是角质层

角质层是包裹在我们皮肤外部的肌肤油脂与死亡后的细胞核所组成的部分，虽然感觉起来薄薄的，但其实它是由10到20层的死亡细胞和所联合组成的，一旦由于某些外部原因造成了这些细胞和脱落的话，对于肌肤较为里层的细胞便会暴露在空气中，换言之就是被肌肤内部的基底层的细胞推出来了，形成新的角质层。

这一整个流程大概需要14天左右，这一层膜对于人体肌肤的重要性不言而喻，如果角质层过于敏感，人为的将角质层过度去除的话，会让角质层变得越来越薄，反而会让肌肤变得越来越敏感。

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二、修复方法

1、减少去角质频率

如果频繁的去角质的话，会让肌肤变得越来越敏感，甚至造成角质损伤，角质层变得越来越薄，所以如果我们已经知道了自己的这个部分过薄的话，就必须要减少去角质的频率，维护角质层不受到任何的伤害。

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2、冷水洗脸

每天在做肌肤的基础护理工作的时候，一定要记住，不要用温水来洗脸，对于正常肌肤状况的人来说，温水洗脸确实能够达到更好的清洁效果，但是对于角质层过薄的女孩子们来说，冷水洗脸可以带来更好的清洁效果，不会对过于敏感肌肤造成任何的刺激，还可以更好的收缩粗大的毛孔，刺激肌肤下面的毛细血管。

在洗完脸之后，一定要做好相应的保湿和补水工作，因为如果角质层过薄的话，肌肤的锁水能力会大大减弱，比一般人更加的敏感，特别是在秋冬季的干燥环境之下，补水是十分必须的工作。要记得薄薄的擦上一层隔离霜，将外界与敏感肌肤隔离起来，确保其不会受到外界任何的灰尘与紫外线的干扰伤害。

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3、做好防护工作

一年四季出门的时候都不要忘了擦防晒霜，许多人认为冬天的太阳不会那么毒辣，所以因为偷懒想要省略掉这一步骤，但其实不管是冬天还是夏天，我们都一定要记得擦防晒霜，包里随时随地要备着防晒伞，特别是对于上述人群来说，对于紫外线的防护能力较为的微弱，肌肤特别容易产生老化的现象。

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但是在选择防晒品的时候，我们也需要多加注意，很有可能这里面就含有对我们肌肤刺激很大的成分，所以我们要充分的了解肌肤的状况，或者是在擦防晒霜之前涂抹一层厚厚的保养品，这样可以防止防晒霜与脸部的直接接触。

除了外部的刺激之外，我们更要做好内部刺激的防护工作，这里指的是我们食用了过多辛辣刺激的食物，而导致了内分泌的失调，进而对角质层造成一定的伤害。

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