头皮容易出油怎么办 教你这些解决方法

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很多人可能都有这种烦恼，那就是经常觉得头发特别的油腻，尤其是在夏天的时候，头皮出油厉害导致每天都不得不洗两到三次头发，否则会看起来特别的脏，但是你知道吗？

我们的头发之所以这么容易出油，主要就是因为我们的头皮分泌油脂的速度快，而且量比较多导致的，而皮脂腺又是由雄性激素影响的，那么面对这种情况，我们应该怎么办呢？下面就跟着小编来一起看看有什么好的解决方法吧。

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1、少用吹风机

如果说你的头发也很容易出油的话，那么尽量少点食用吹风机，因为我们的头皮对温度是很敏感的，吹风机的热风吹到了头发之后就会刺激到头皮，导致油脂分泌增多，所以说对于头皮爱出油的妹纸们来说，经常使用吹风筒那么头发就更容易油腻。

所以要减少吹风机的使用次数，如果可以的话，就尽量让它自己风干，这样既不会损伤我们的头发，而且还不容易出油。看起来会更加的清爽。

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2、要使用温和的洗发用品

头发出油严重的妹纸们记得一定要使用效果温和的洗发剂，因为我们的发根是不能够在短时间内摆脱掉出油的，但是我们要控制出油的话就必须从发根入手，这样才能从根源上去解决问题，所以说洗头发的时候一定要选择比较温和的洗发剂，并且尽可能做到清洁彻底，这样才能够在一定程度上达到控制出油的情况，缓解出油的速度和量。

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3、每天补充足够多的水

很多妹纸可能会觉得奇怪，头发出油和补水有什么关系吗？为什么要多喝水呢？其实水是将我们体内的毒素带出体内的一个重要物质，所以只有每天补充了足够的水，这样才有利于身体排毒，从而达到油水平衡，对头发出油的情况也会有所改善，而且多喝水对我们的身体也是有帮助的，同时还可以美容哦，尤其是早起的时候要喝一杯温开水，这是不能少的。

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4、勤洗头很重要

很多人想要在短时间内就解决掉头发油的问题，但是这个其实是很不现实的，因为头发油的问题并不是一天两天就出现的，所以也不可能在很短的时间内就得到理想的效果，因此经常洗头还是很有必要的，另外有些妹纸可能会觉得如果频繁的洗头的话那么会对头皮造成伤害，从而使出油更加的严重，但是这些直到现在为止都没有一个确凿的证据来证明。

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而且对于出油严重的人来说，如果不经常洗头的话，不但自己会觉得很难受，而且别人看来也觉得你很不爱干净，那么给别人留下的印象就很不好。建议大家可以一个星期洗头3-4次，每天洗头也是不好的，尤其是女孩子，容易感冒和出现头痛等不适症状。

那么今天关于头发出油怎么办的问题，小编就与大家分享到这里啦，希望会对你们有帮助哦。

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