怎样除掉脸上的螨虫 教你有效去除方法

螨虫在我们生活中无处不在，长得非常小，是我们肉眼无法看到的，螨虫以我们的油脂、皮屑为食，我们的毛巾、枕头、被子上的螨虫是很多的，我们每天都在接触螨虫，自然我们脸上也很容易出现螨虫，脸上螨虫过多，就会导致脸部出现各种肌肤问题，想要除掉脸上的螨虫，该怎么办呢？

一、如何判断脸上长了螨虫

1.出油旺盛。早上起床的时候会觉得脸部出油很多，尤其是鼻子、下巴、T区等位置。

2.皮肤粗糙。脸上长螨虫的时候，面部皮肤会变得瘙痒，面部瘙痒会很自然用手去抓，这样就很容易造成皮肤粗糙的情况。

3.毛孔粗大。螨虫在脸部肌肤活动，会分泌出大量的分泌物，加上脸部分泌的油脂，就会导致毛孔堵塞的问题，最后导致毛孔粗大的问题发生。

4.痘痘、粉刺、黑头等问题。螨虫在脸部活动，产生的分泌物会导致毛孔的堵塞，毛孔堵塞后会导致各种肌肤问题的发生。

5.鼻子红肿。鼻子上油脂分泌会比较多，是螨虫最喜欢的地方，如果鼻子上出现红肿痘痘，那就是长螨虫的症状了。

二、怎样除掉脸上的螨虫

1.环境卫生

床上用品要勤洗勤换，被套、枕头、席子等物品可以用烫水洗，床上物品定期在太阳底下暴晒，还要保持室内环境干燥、通风、干净。

2.个人卫生

每日做好脸部的清洁工作，可以适当使用除螨的洗面奶或者硫磺皂，洗脸最好不要用毛巾，毛巾上的螨虫可能更加多，用毛巾洗脸还可能使螨虫问题更加严重。

3.合理饮食

日常饮食要营养均衡，避免食用高脂肪的食物，减少食用糖分高的食物，少吃辛辣刺激食物、烟酒等，多食用粗粮，食物以蒸煮为主。

4.除螨产品

脸部长了螨虫，可以选择适合自己肌肤状况的除螨产品。