5种驻颜食物，让你延缓10年才衰老
2010/9/20 11:16:14 作者：lydia 来源:伊秀美容网
爱美、追求美，是每一个人的天性。美容专家认为，美的关键应当来自人体内部，许多有益于人体的食品……
秀甲
秀美的指甲可以给女性增添妩媚，科学饮食，女子将拥有一双晶亮艳丽的玉指。酸奶含有促进指甲生长的蛋白质，每天喝一瓶酸奶大有好处。常吃核桃和花生能预防指甲断裂，核桃和花生富含能使指甲坚固的生长素。
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