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【养生】心情好皮肤就好 8种食物保持心情愉快

2011/8/4 11:12:36 作者：sammy 来源:伊秀美容网

【导读】人们常说：“保持心情愉快，皮肤就会好。相反，如果你心情不好，皮肤也就跟着差。不开心的时候吃东西了，那么吃什么能保持心情愉快呢？下面几种食物能让你心情变佳保持愉快哦，不开心的时候可以试试哦。

葡萄柚

葡萄柚不但有浓郁的香味，更可以净化繁杂的思绪，提神醒脑。葡萄柚所含的高量维生素C，不仅可以使身体有抵抗力，还可以抗压。最重要的是，在制造多巴胺、正肾上腺素时，维生素C是重要成分之一。

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