玫瑰精油使用方法
我们知道精油的好处是有很多的,那么你知道精油都有哪些使用方法吗?
不知道没关系啦,今天小编就跟大家介绍下。
方法/步骤
用玫瑰花、天竺葵各4滴滴于一盆热水中,浸湿毛巾热敷下腹部半小时,可治疗经痛。用玫瑰花 2滴、天竺葵2滴于5毫升按摩底油中,以顺时针方向轻柔地按摩下腹部,可解除经痛。
倒一浴缸温水,滴入8-10滴玫瑰精油,在浴缸中泡浴15 - 20分钟,使浑身每一个细胞都得到玫瑰的津润,鼻子吸入玫瑰的香气,可增加浪漫情趣,凝固动物的生命能量。玫瑰浴后先不要把衣服穿上,用浴巾包裹身段,静坐15分钟做深呼吸,使身段得到更好放松,可延缓寿命,提升个人气质,玫瑰花浴可每周1-2次。