泡脚:在盆子中加入热水(水温约为 40 ℃ 左右)约至脚踝高度,滴入精油1滴,或50-100ml玫瑰原液(香水)——浸泡水中。
薰香:把持薰香灯或薰香器,将玫瑰精油数滴加入水中,把持薰香器具加热水温,使精油散发于空气中。
沐浴:将玫瑰精油数滴或50-100ml玫瑰原液(香水)—— 加入热水池中,先充分搅拌后再进入池内,水温控制在 39 ℃ 左右,没必要太热,由于玫瑰精油不易溶解于水中,可先将精油加入根柢油、牛奶、蜂蜜、浴盐中,以便与水混合
皮肤保养:每天早上洗脸时,把一滴玫瑰精油滴于温水中,用毛巾按敷脸部皮肤,可延缓衰老,保持皮肤健康亮丽。
皮肤按摩:把玫瑰精油2滴,檀香精油2滴滴在5毫升按摩底油中,每周1- 2次作脸部皮肤按摩,可使皮肤滋润娇嫩,年轻有活力。如作浑身按摩,可建造浪漫感情,令浑身肌肤滋润水嫩,轻松娇嫩。其香气具有催感情化;更可延缓衰老。