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【图】吃什么可以淡斑祛斑 7大神奇食物让你轻松告别斑斑点点

2015/5/14 16:46:59 作者：F1-zhang… 来源:伊秀美容网

你想知道女人秋冬季吃什么蔬菜可以养颜淡斑。斑是女人脸上最苦恼的东西，话说这个斑就算用再好的护肤品也只能淡化，不能彻底祛掉，坚持用产品是必然的，不过光用产品也不行

7豌豆--祛斑驻颜

多吃豌豆可以祛斑驻颜，《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑，令面光泽”的功效。现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素a原，这种物质可在体内转化为维生素a，而维生素a具有润泽皮肤的作用，而且是从一般食物中摄取，不会产生毒副作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能，能拉紧眼睛周围的皱纹。

注意事项
多吃营养的蔬菜，对身体有大大的好处哦。亲们记住了这几样蔬菜了么，除了这几个，还有一些可以淡化色素的食品，菜类，因为时间关系，只列了这几样常能吃到的哦。

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