【图】女性保养秘诀曝光 学会十字绣能让你拥有漂亮的双手
2015/5/24 13:28:10 作者：G-lanhai… 来源:伊秀美容网
手对于女性来说有着一种特殊的意义，一双健康美丽的手不仅彰显出女性的高贵气射出女性的心灵之美。，看见手的灵巧与否不仅是我们手本身的健康问题，更是心灵状态的一种表现
你看大山里的绣女，她们的手没有什么保养，但每双都是纤纤玉手。手指操这种方法适合上班一族在工作之余，利用短暂的时间对手进行锻炼。简单易学也非常实用。具体方法：模仿弹钢琴的动作，把双手平放在台面上，柔和地向下压，然后每次举一个手指，尽量举高。做此运动可使手轻快敏捷。先握紧拳头，然后用力松开，尽量伸展五指。每次3～5分钟。这种运动可以消除紧张，使手部柔软。手部的自我按摩就是左右手相互按摩，用右手用力按柔左手，以达到促进手的血液循环，放松手部肌肉的目的。 手部皮肤是否润泽，美白这也是大多数女性关心的问题。其实，如果能把手锻炼的健康灵活的话，那手的皮肤肯定是很润泽的。
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