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【图】吃哪些食品祛斑 8大神奇食物让肌肤无暇光滑

2015/5/30 23:43:13 作者：F1-zhang… 来源:伊秀美容网

你们知道吗，利用一些祛斑的食物,配合你的心灵手巧,烹制出一道道美味的美白祛斑佳肴,满足你的食欲,同时靓丽你的肌肤。哪些食物可以祛斑?看看美联祛斑的推荐吧。

3蜂蜜柠檬水：柠檬还有大量的维生素C，蜂蜜美容养颜。所以各位美眉在日常生活中尽量多吃一些柠檬制品，对皮肤百利而无一害。

4胡萝卜汁：因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
5豆浆：含蛋白质、维生素B1、维生家B2、维生素E、烟酸、钙、铁、镁、卵磷脂、亚油酸等成分。有祛斑增白之作用，适用于面部或皮肤色素沉着等症。

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