【图】中国人为什么长痘不长斑 小编告诉你五大饮食误区导致长痘

3.我们认定海鲜会发，却不知海产品是食用化妆品。 中医认为海鲜是发物，会引起皮肤过敏，长痘痘的人不能吃。实际上，很少有人会对海鲜过敏，因为人类就来源于大海，进化于淡水，成长于陆地。我们的体液成分 与海水非常接近，鱼类的蛋白结构和人类极为相似。研究发现，鱼类和贝类等海产品是人体的食用化妆品。以三文鱼为例，它富含DHA、EPA和虾青素，其抗氧化能力为维生素E的百倍。极少数人之所以对海鲜过敏，通常是由于海产品污染或变质，而且过敏者的免疫系统过于脆弱敏感，恰恰需要通过补充DHA和EPA得到强化。

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