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【图】下巴长痘痘很痒是什么原因 教你有效祛痘方法

2015/8/31 10:48:07 作者：xw_liuji… 来源:伊秀美容网
脸上长痘痘怎么调理呢？下巴张豆豆不仅影响外观，还会让你感觉疼痛，你知道是什么原因吗？下面带来祛痘小妙招，好好了解下巴长痘的原因，让你的青春不留“痘”！

下巴痘痘怎么调理作息调理
有良好的作息时间，保持在晚上10点之前睡觉，10点到2点这个时段是属于美容觉的时间阶段，良好的作息时间，可以让下巴上的痘痘不会出现。
不要经常性的熬夜，熬夜会造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，休息不好，精神状态也会跟着不好也会使得下巴上痘痘的形成。 
饮食调理
多食用新鲜蔬果早晨起床后，立刻饮用一杯温水。日常生活注意多食用酸奶，帮助润肠道排便。选择性的吃一些有美容功能的蔬果，比如苹果、猕猴桃、番茄、苦瓜。富含有维生素A等的食物，例如胡萝卜、西兰花、菠菜等等。

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下巴长痘痘很痒是什么原因