【图】柠檬敷脸祛痘吗 揭晓柠檬的作用和好处

从中医角度讲，柠檬还有行气、和胃、止痛作用，夏季多喝柠檬水还有帮助肠胃蠕动、助消化的作用。
柠檬减肥的秘密在于柠檬酸的生物功能。柠檬酸又称枸缘酸，在生理学中，提供人体能量的碳水化合物、脂肪、蛋白质三大营养素，通过一系列化学反应代谢为水和二氧化碳，同时放出能量供人体使用，在这个被称为“柠檬酸循环”的化学反应的过程中，柠檬酸是连接三大营养素与代谢终产物二氧化碳、水之间不可缺少的重要中间代谢产物，起到为人体提供能量的作用。

因此，我们能够看出，我们通过柠檬摄入到的柠檬酸能够给我们的身体提供一些能量，这也减少了人体对其他食物的摄入量。当总体摄入能量小于总体输出能量的时候，我们自然而然就会变瘦了，从而起到减肥的作用。

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