【图】脑袋长痘痘是什么原因 3大对策精准灭痘

头皮上长痘痘的解决方法三：养成良好的生活习惯

工作压力大、熬夜加班、通宵玩游戏等不健康的生活习惯也是头发出油的重要原因之一。夜间是人体代谢最重要的时期，如果这时得不到良好的休息，就容易造成内分泌紊乱，刺激毛囊分泌造成油性头发，间接出现头皮痘痘，所以需要保证充实的睡眠，养成良好的生活习惯。
小贴士：
Tips 1：无论什么情况都不要去抓，不然很容易弄到感染发炎，让情况更加严重。
Tips 2：洗头的水温要注意，用略高于体温的温水，大约40℃，不要太热，容易破坏头皮，让你有更多头屑,也不要用冷水，头皮受到冰凉刺激之后血管收缩，容易导致头痛等后遗症。

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